Har precis haft ett mycket uppiggande samtal med Malin LS! Mer sånt det gillas :D Idag åker hon tillbaka till Åre efter två veckor hemma i göteborg och en vecka i Österrrike! Galet avundsjuk :/ Själv så har jag haft styrketester idag. Vet inte om jag är positivt eller negativt överraskad över mina prestationer, men det är väl ungefär vad jag trodde kanske. Lassade upp 40 kilo i smithomaskinen + de 20 kilona som stången väger. Klarade 11 rep vbenböj innan benen bokstavlikt talat vek sig under mig. Är helt slut i hela kroppen nu. Gjorde te stycken övningar som jag maxade på tills jag trillade ihop ;) Josefin den biffen lassade upp 60 + 20 kilo på stången och körde 37 benböj... Galet säger jag bara! Efter det så gick Josefin igenom mitt träningsprogram med mig! Det var många roliga övningar som jag inte gjort innan! TÄnkte lägga upp delar av det här när ajg fått det från henne, så kan ju ni bli lika vältränade som mig! Jäklar vad jag ska biffa nu i åtta veckor :D Det är bra!
Idag så fyller V1 år och jag antar att han redan fått den bästa födelesedagspresenten. De fick nämligen igår reda på att de har fått en lghet på porsön, brevid Nicole, 100 m från campus! det var iof sig en glad present för hela familjen! Det är skitskoj! Skriver mer i morgon om kvällens händelser ;)
Jo, jag har fått en ny skummgummi-madrass till min stenhårda säng. Hoppas att den är lite skönare iaf!
Peace out!
fredag, november 06, 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bra jobbat! Hur blir det med färgen? Puss
SvaraRadera