torsdag, november 26, 2009
Mmmmums
Vilken torsdagsmiddag! Jag och Lisa åt en lördagsmiddag på en torsdaag, det var härligt gott! Fläskytterfilé med potatis och en magnifik sås gjord av creme fraiche och citron! Till det sallad med fetaost! Lyx på en torsdag det gillas! Och igår åt jag middag med Nicole och Josefin, det blev köttfärssoppa, det var självklart också gott, men inte riktigt lika gott som idag ;) Nu sitter jag i sängen och titta på Glee, men det är ganska trist faktiskt... Trodde att det skulle vara bra, så jag är besviken. Nu väntar snart sängen för jag har knappt sovit nåt i natt... Vaknade kl 4 och kunde inte somna om förens kl halv 8. Men efter det vaknade jag inte förens kl 11 så det var härligt, men nu är jag trött... I dag har vi haft haft en dugga i sstyrketräning, det gick mkt bra men jag har fortfarande inte förstått vad en open-chain och closed-chain övning är för nåt... Nån som vet? Inte? I morogn blir det föreläsningar i smärtfysiologi och efter det gympapassplugg. Nu ska jag betala räkningarna... Suck och sen sova! Puss o kram!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Sofia du skulle ringt hem och frågat, jag kunde detta, här får du ett exempel.//Pappa Closed Chain: Rörelser där kraften man applicerar med kroppen inte är tillräcklig för att vara större än motståndet. Tex i en knäböj. Open Chain: Rörelser där kraften man applicerar med kroppen är större än motståndet vilket gör att motståndet flyttar sig. Tex en benspark
SvaraRaderaDen här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRaderaHaha, tog du det direkt från internet eller? Haha det är den förklaringen som står överallt, men vi förstår ändå inte. Men vi tror att paletten snart kommer att trilla ner ;)
SvaraRadera